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环境不会改变,只有改变自我,鹏派等你来改变!—86期全能教练班综合素质训练营

2018-03-06

20180226日,鹏派国际健身学院第86期为期六天的综合素质训练营如期开班,来自全国各地的健身爱好者与追梦者齐聚一堂。大家齐聚鹏派,是因为有着共同的梦想,那就是成为一名优秀的专业健身教练!

来自四面八方的兄弟姐妹齐聚鹏派大家庭,一起努力,一起奋斗,训练时大家努力拼搏、认真坚持、互相鼓励;休息时大家互相研究、一起练习、彼此讨论。经过六天连续紧密高强度的训练,大家的体能、柔韧以及平衡能力都得到了很大的提高;同时,经过这六天的全面的训练,大家对自己未来的目标也更加明确。

选择鹏派,鹏派将是你一生的财富;相信鹏派,鹏派会给你带来不一样的精彩! 让我们始终保持这种旺盛的精力,一起迎接更加精彩的未来!加油,鹏派的健儿们!

鹏派国际健身学院第86期全能教练班综合素质训练营

鹏派国际健身学院第86期全能教练班综合素质训练营

DAY1

第一天下午的体能测试,大家进行了折返跑、柔韧性以及核心力量的测试,每个人都尽力做好每一次测试,经过六天的高强度综合素质训练,相信你们都将会有巨大的进步?。?!

体能测试进行中

体能测试进行中

DAY2

今天的课是强度最大的一节,TABATA、体能的课程让大家汗如雨下,“大家第一次接触TABATA,每个人都认真的跟着老师的口令练习,相信自己,你们是最棒的?。?!

体能测试进行中

高强度TABATA课程

DAY3

充满力量的搏击操,每个人都一丝不苟的跟着老师练习,很多人都是第一次接触搏击操,但是大家都跟着老师的节奏努力练习,尽情挥洒自己的汗水?。?!

初次接触搏击课程的同学

初次接触搏击课程的同学

DAY4

杠铃课让大家体验了杠铃的乐趣,速度与力量结合的杠铃让大家叫苦连天, 为了你们将来变得更好,坚持到底,永不放弃!!

独具特色的杠铃操教练

独具特色的杠铃操教练

Day5

爵士热舞,体能训练更是让大家汗如雨下,GRIT训练更是让大家“爽翻天”,你们的腿部还好吗?。?!

86期全能教练班综合素质训练营完美结束

86期全能教练班综合素质训练营完美结束

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