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环境不会改变,只有改变自我,鹏派等你来改变!—83期全能教练班综合素质训练营

2017-12-29

2017年12月18日,陕西快乐十分任三口诀第83期为期六天的综合素质训练营如期开班,来自全国各地的健身爱好者与追梦者齐聚一堂。大家齐聚鹏派,是因为有着共同的梦想,那就是成为一名优秀的专业健身教练!

83期全能教练班综合素质训练营开班合照

83期全能教练班综合素质训练营开班合照

来自四面八方的兄弟姐妹齐聚鹏派大家庭,一起努力,一起奋斗,训练时大家努力拼搏、认真坚持、互相鼓励;休息时大家互相研究、一起练习、彼此讨论。经过六天连续紧密高强度的训练,大家的体能、柔韧以及平衡能力都得到了很大的提高;同时,经过这六天的全面的训练,大家对自己未来的目标也更加明确。

选择鹏派,鹏派将是你一生的财富;相信鹏派,鹏派会给你带来不一样的精彩! 让我们始终保持这种旺盛的精力,一起迎接更加精彩的未来!加油,鹏派的健儿们!

鹏派国际健身学院83期学员展示

鹏派国际健身学院83期学员展示


DAY1:

第一天下午的体能测试,大家进行了折返跑、柔韧性以及核心力量的测试,每个人都尽力做好每一次测试,经过六天的高强度综合素质训练,相信你们都将会有巨大的进步?。?!

鹏派国际健身学院83期学员折返跑测试

鹏派国际健身学院83期学员折返跑测试


DAY2:

体能及柔韧平衡训练让大家叫苦连天,嘴上喊着疼却依然在坚持着完成动作,为了你们将来变得更好,坚持到底,永不放弃!!

鹏派国际健身学院83期学员柔韧性训练

鹏派国际健身学院83期学员柔韧性训练


DAY3:

今天的课是强度最大的一节,搏击操、泰拳的课程让大家汗如雨下,“大家第一次接触泰拳,每个人都认真的跟着老师的口令练习,相信自己,你们是最棒的?。?!

鹏派国际健身学院83期学员搏击操、泰拳强化课程

鹏派国际健身学院83期学员搏击操、泰拳强化课程


DAY4:

终于迎来大家期待的户外拉练,大家一起到户外拉练,一起爬到山顶,俯视整个青岛,回到大操房,核心训练让大家控制不住脸部表情!

鹏派国际健身学院83期学员户外拉练

鹏派国际健身学院83期学员户外拉练


Day5:

充满力量的杠铃操让大家感受了杠铃的乐趣,每个人都一丝不苟的跟着老师练习,很多人都是第一次接触杠铃操,但是大家都跟着老师的节奏努力练习,尽情挥洒自己的汗水?。?!

鹏派国际健身学院83期学员杠铃力量练习

鹏派国际健身学院83期学员杠铃力量练习


DAY6:

为期六天的综合素质训练接近尾声,你们的进步是巨大的,积极乐观、拼搏进取、永不放弃,抱着永不放弃的信念继续加油吧,未来掌握在自己的手中!!!

鹏派国际健身学院83期学员毕业合照

鹏派国际健身学院83期学员毕业合照

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